Ashwagandha: Adattogeno Climaterico — Revisione Clinica

Apriamo con un dato che dovrebbe far riflettere ogni clinico: oltre il 70% dei pazienti che assumono integratori a base di erbe non ne informa il proprio medico. Tra questi, l’Ashwagandha (Withania somnifera) è uno dei più venduti a livello globale. Perché questo improvviso interesse? Perché, a differenza di molti rimedi tradizionali, l’Ashwagandha ha accumulato un corpo di prove scientifiche che ne sostiene l’uso in condizioni specifiche, dalla gestione dello stress acuto al supporto della funzione tiroidea.